楽天ブックス：書籍 / ジャンル：BooksGenre:001028001003
| 商品名 | 緊張を味方につける脳科学 |
| 情報 | 著者：茂木 健一郎 / 出版社：河出書房新社 |
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| 価格 | 924円 |
| 評価 | ★4.0 |
| 説明 | 緊張には「良い緊張」と「悪い緊張」がある。良い緊張は、心や体をリラックスさせ、集中力が研ぎ澄まされ、自分の能力以上のものを引き出すことができる。一方、悪い緊張は、パフォーマンスの低下や失敗を招いてしまう。アスリートやアーティストらの正しい緊… |
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