楽天ブックス：書籍 / ジャンル：BooksGenre:001006009
| 商品名 | 神・時間術 |
| 情報 | 著者：樺沢紫苑 / 出版社：大和書房 |
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| 価格 | 1870円 |
| 評価 | ★4.26 |
| 説明 | 朝ー集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼ー「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜ー「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。 |
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