楽天ブックス：書籍 / ジャンル：BooksGenre:001010010003
| 商品名 | ゆるピラ |
| 情報 | 著者：安藤 美樹 / 出版社：株式会社法研 |
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| 価格 | 1650円 |
| 評価 | ★5.0 |
| 説明 | みなさんの代わりは他にいません。自分と対話しながらカラダを大切に使ってご機嫌な毎日を。 （本書より） 55本の動画と連動し、本文とあわせてよりわかりやすくなっています。 1章 呼吸を楽にするゆるピラ |
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