楽天ブックス：書籍 / ジャンル：BooksGenre:001010010004
| 商品名 | ココロとカラダにやさしい太極拳 |
| 情報 | 著者：大畑裕史 / 出版社：マイナビ出版 |
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| 価格 | 1760円 |
| 評価 | ★3.0 |
| 説明 | ２４式「太極拳」は…筋肉トレーニングや一般的なエクササイズのように、負荷をかけて、同じ動作を繰り返すものとは違います。性別や年齢などの体力差を問うこともなく、わずかな時間でゆったりと気分よく行えます。美しい姿勢を作り、女性にうれしいダイエッ… |
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