楽天ブックス：書籍 / ジャンル：BooksGenre:001010010003
| 商品名 | DVDつき 体が硬い人のヨガ入門 4週間プログラム |
| 情報 | 著者：HIKARU / 出版社：主婦の友社 |
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| 価格 | 1430円 |
| 評価 | ★4.4 |
| 説明 | 体が硬くてヨガレッスンについていけない、本をみても難しくてわからない、そんな人に向けてHIKARUさんが考案した簡単ヨガ入門です。DVDは第1〜4週の基本のプログラムに加えて、瞑想セットメニューや太陽礼拝ビギナーバージョンも収録。HIKAR… |
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