睡眠のはなし

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商品名 睡眠のはなし
情報 著者:内山真 / 出版社:中央公論新社
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睡眠のはなし
価格 836円
評価 ★3.21
説明 なぜ眠くなるのか、どうして夢を見るのか、どのくらい眠れば健康的なのか…睡眠をめぐる疑問はつきない。脳と眠りの関係、体内時計の働き、夢や金縛りなどのトピックから、人間にとっての睡眠の意味を解き明かす。さらに不眠症や過眠症の実像、うつ病と睡眠の…

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