楽天ブックス：書籍 / ジャンル：BooksGenre:001010014001
| 商品名 | 効かせるヨガの教科書 |
| 情報 | 著者：中村尚人 / 出版社：主婦の友社 |
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| 価格 | 1650円 |
| 評価 | ★4.5 |
| 説明 | ヨガの本当の効果を引き出す「効かせるポイント」をわかりやすく解説した、ヨガ入門書の決定版！ 代表的な37ポーズ、太陽礼拝の詳しい流れと体の使い方のコツを、EASYポーズやNGポーズなどもまじえて、理学療法士でもある著者が徹底解説。初心者から… |
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1650円 本 ISBN:9784074482849 中村尚人／著 出版社:主婦の友社 出版年月:2021… |
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